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下面附上一則新聞讓大家了解時事
打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂
:
（優活健康網新聞部／綜合報導）熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了，相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽，重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生（化名），週末與朋友在球場廝殺時，過程中想起籃球明星的華麗特技，急欲挑戰高難度動作，便於躍起時旋轉360度後上籃，落地後「啪」的一聲，膝蓋立即痠軟無力，伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象，但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後，確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。
假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環
骨科診所院長吳濬哲醫師表示，近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成，大多是假日運動員，平常因缺乏運動而肌耐力不足，當做出激烈且高難度動作時，就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動，因跳躍時容易發生碰撞，導致本位感喪失，腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉，膝蓋遭受過大的反向扭轉力量，當超越韌帶所能承受的張力時，就可能發生前十字韌帶斷裂。
前十字韌帶斷裂後，關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫，持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出，患肢因為無法完全伸直或彎曲，導致活動範圍受限，進一步影響肌肉群，若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮，如果患處再受到二次傷害，可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。
韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇
針對前十字韌帶斷裂的治療，吳濬哲醫師說明，初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛，接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補，需要使用關節鏡進行韌帶重建術，建議於斷裂六週後進行最為恰當，利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶，術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。
吳濬哲醫師說，倘若非專職運動選手，也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處，並以PRP療法作為治療方式，將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板，再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處，讓患者重返正常生活，對患者來說是個不錯的治療選擇。
運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生
吳濬哲醫師提醒，民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時，應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作，以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹，應儘速尋求骨科醫師協助，並於治療後搭配完整的物理復健計畫，聽從醫囑積極定期回診復健，才能確保免於後遺症影響正常生活。
（文章授權提供／健康醫療網）
【Yahoo論壇／林濁水】柯文哲的本色
:
和一個沒有幾個人知道的名字的「布吉納法索」斷交，朝野政黨都把他當成天崩地裂的事，國民黨和時代力量有志一同猛攻蔡英文，立委在國會惡臉相向，斷交之火還從國會燒進台北市議會，國民黨議員連續幾天緊追要柯文哲要他表態。
24日，他在議會反問議員布吉納法索在那裡，媒體報導說「各界譁然」。
25日，議員們繼續追問，柯文哲說，查到了，布吉納法索首都和台北市是姐妹市，各界加倍譁然。同一天柯文哲還說，我們要表態，支持台灣的總統，希望總統撐住。
29日，議員再接再厲質問，柯文哲說，他猜對手打擊會繼續，不要跳進對方預設的戰場，應該要以一種冷靜鎮定的態度對付，不要被牽著走。他結論說，那些小國有沒有斷交，對台灣一點影響也沒有，應表現「I don’t care」的態度。
柯文哲向藍、綠、紅政黨和政治領袖全方位舉手
柯文哲這幾句話很特別，很犀利，應該進一步分析。
政界清一色把斷交說得像是天崩地裂，柯文哲卻說應該表現「I don’t care」的態度，他的說法在整個政界中獨樹一幟。
不只如此，儘管他一再呼籲總統要撐住，但是總統開記者會大張旗鼓地把院長、國安會秘書長、外交部長、陸委會主委、總統府秘書長全叫出來排成一排向北京和所有的在野黨嗆聲時，柯文哲又舉手了，他舉手說那些小國有沒有斷交，對台灣一點影響也沒有；時代力量叫國安會議秘書長、外交部長下台，國民黨說總統要為外交雪崩負責，柯文哲也同樣舉手說沒有那麼嚴重，對兩在野黨他還舉手說「要支持總統」。
他的舉手甚至在說朝野的聰明都有點問題，是「跳進對方預設的戰場，被牽著走。」
當然他說「要支持總統」和「預設戰場」時，也是在向北京舉手。
柯文哲居然向朝野各政黨、政治領袖還有北京全方位都舉手了，真是不可思議的舉手。
多明尼加和台灣斷交時，柯文哲曾簡單地回應一句說「台灣一直也沒有什麼邦交國，不是活得好好的。」，他這句話太簡短了，沒有引起什麼注意。
現在因為議員鍥而不捨地追著他問，他說得更清楚了，而說清楚的結果就是向四面八方大舉其手。
看到柯文哲這樣舉手，儘管我對他意見多多，都不免要說，手舉得好。
他四面八方舉手，當然是四面八方都不會高興。但是這一來柯文哲就回到他的本來面貌了。
柯文哲曾患得患失迷失本色
自從發生「台灣價值」之爭以來，柯文哲的民望很有折損，市長選舉的民眾支持度居然從大幅領先丁守中變成小幅落後。為什麼這樣，柯陣營自己承認是因為上電台為「兩岸一家親」道歉造成的。
為什麼要道歉，因為民進黨由蔡主席開頭，市議員跟進，陳菊總結，嚴厲檢討他的「台灣價值」，為了向綠表態，他道歉了，不料一道歉，泛藍民眾強烈反彈；為了挽回，他又倒過來向賴清德嗆聲，說賴自稱台獨工作者公開主張「務實台獨」很不負責任，這一來又淪到原來支持他的泛綠反彈了，於是除非蔡主席拿出魄力，否則很難想像民進黨選對會還會有禮讓的空間。
柯文哲的道歉，他自己都承認莾撞；其實批務實台獨，其莾撞的程度只有過之而無不及。
他恐怕是以為批賴清德一方面可以和蔡丁貴之類的獨派劃淸界限；另一方面可以拉攏泛藍，尤其是深藍統派；還一方面可以向蔡總統表態自己也是「維持現狀」派，是一石三鳥的必要之計。只是他這樣突然出招，其實算錯了，他忽略在台灣，務實台獨的支持者早就跨出激烈獨派了。
首先，依據民調，台北市民眾認同泛綠有24.5%，認同泛藍的有32.7%，中立的有37.9，沒有清楚表態的只有4.9%。依據這調查，泛綠加中立民眾有62.4%。
其次，早在2012依據TVBS調查，整個台灣認同台獨的巳經有65%，支持統一加上不明確立場或其他立場的只剩35%%。
另外，依各個不同的民調，台北市的台獨支持者和全國平均值相當接近。
現在依據上面的民調數據計算：
台獨民眾 = 71% > 泛綠加中立民眾 = 62.4%
可見台獨民眾不只涵蓋激烈獨派，也涵蓋泛綠和中立民眾，甚至一部份泛藍民眾了，所以他連務實台獨都反對，結果就是將站在絕大多數民眾的對立面而不只是站在激烈獨派的對立面而已。
由於他患得患失，左道歉，右拉攏，一下子為兩岸一家親道歉，一下批務實台獨，表面左右出擊，其實左支右絀。而其最嚴重的後果是柯P凡事自有主張的魅力全失，本來大幅領先丁守中的支持度現在落後了。
柯可以從兩個湊巧事件中恢復魅力？
只是非常湊巧的最近有兩件事又讓他有恢復本色的機會。一個是台大校長事件，對這個事件，他既向死硬藍人舉手說管中閔有問題，又向死硬綠舉手說拔管是笨事情；另一個，當然就是不幸的連續的斷交事件，為了回答議員質詢，他更四面八方舉手。
更湊巧的是，這兩件事一舉手，他雖然站在既非藍非綠又非紅的立場，偏偏又因此站到了台灣多數民眾的一邊。
斷交事件還有一個值得注意的地方，那就是，儘管民眾覺得和沒有國際影響力小國斷交應該不是什麼大事，但是他們看到了藍綠大黨時代力量、總統、立委全把斷交說得天崩地裂，於是不免對自己的判斷狐疑起來，現在柯文哲這樣明確利落的說法，就使可以使他們喘了一口氣說深獲我心。
柯文哲因為這樣湊巧而回到了他的本色，就有用，就足以恢復魅力，回升民望嗎？
看來多少有用，在最近斷交和挺管拔管風波中，台灣的政治領袖蔡、賴、朱、柯4個人民眾信任指數都應聲下挫，賴掉了4.6點，朱立倫掉了3.0點，蔡英文掉了2.5點，柯雖然在台灣價值、道歉、批務實台獨風波中左支右絀卻掉最少，只有0.8%點。但是市長選舉他畢竟已經遇到危機了，能不能靠恢復本色進一步回到領先態勢，就由時間來證明了。
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